Mendengarkan Musik Mampu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh







Mendengarkan Musik Mampu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh




JAMBIFLASH.COM – Mendengarkan musik yang menyenangkan akan memperbaiki perasaan seseorang dan membuat tenang. Mendengarkan musik yang disukai menjadi salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh di tengah pandemi Covid-19.


”Melakukan hal-hal yang disenangi, termasuk mendengarkan musik yang menyenangkan akan memperbaiki perasaan, dan membuat tenang,” kata Dokter Konsulen Psikosomatik, Rudi Putranto dalam konferensi pers di BNPB, Minggu (21/6/2020).


Rudi Putranto mengatakan, dari penelitian yang ada, musik-musik yang memiliki ritme atau tempo lambat akan membuat seseorang menjadi rileks. Selain dapat memperbaiki daya tahan tubuh, mendengarkan musik yang disukai juga akan membantu mengontrol stres.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cewek-Cewek Cantik dan Lucu: Pesona Keunikan Mereka

Gambar
Pada era digital dan media sosial saat ini, gambaran tentang kecantikan dan pesona seorang wanita telah mengalami perubahan signifikan. Tidak lagi hanya berfokus pada penampilan fisik, banyak wanita juga menunjukkan kepribadian lucu dan berhijab mereka dengan bangga. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai aspek cewek-cewek cantik dan lucu dari berbagai latar belakang. 1. Cewek-Cewek Cantik dan Lucu di Sekolah Dasar (SD) Pada usia sekolah dasar, cewek-cewek sering kali mengesankan kita dengan kepolosan dan keceriaan mereka. Mereka adalah sumber kebahagiaan bagi keluarga dan teman-teman mereka. Dengan tingkah laku lucu dan sorakan riang, anak-anak SD mengingatkan kita akan keindahan sederhana dalam hidup. 2. Navigasi Dunia Cewek -Cewek Jomblo di SMP Saat memasuki usia SMP, banyak cewek mulai mengejar minat dan hobi mereka dengan semangat yang tinggi. Mereka mungkin masih jomblo, tetapi mereka membangun fondasi untuk masa depan yang cerah. Nomor WhatsApp mungkin menjadi tempat ...
Baca selengkapnya

Sepak Bola: Olahraga Paling Populer di Dunia

Gambar
Sepak bola , atau yang dikenal sebagai soccer di beberapa negara, adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan apa yang dimaksud dengan sepak bola, beberapa teknik dasar dalam permainan ini, sejarahnya yang panjang, dan beberapa informasi menarik tentang perkembangan sepak bola di Indonesia. Apa itu yang Dimaksud Sepak Bola? Sepak bola adalah olahraga tim yang dimainkan antara dua tim yang masing-masing terdiri dari sebelas pemain. Tujuannya adalah mencetak gol dengan mengoper bola ke gawang lawan. Tim dengan skor gol lebih tinggi setelah pertandingan selesai adalah pemenangnya. Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola Ada banyak teknik yang terlibat dalam permainan sepak bola, termasuk: Dribbling: Pemain menggunakan kaki untuk menggiring bola saat bergerak melintasi lapangan, mengelabui pemain lawan. Passing: Pemain mengoper bola kepada rekan setimnya untuk membangun serangan atau mengatasi pertahanan lawan. Shooting: Menembak bola ke a...
Baca selengkapnya

Menonton Film di Bioskop vs Nonton Film Online Gratis: Pilihan Barat India Korea dan Lainnya

Gambar
FILM, Jambiflash.com - Menonton film adalah salah satu kegiatan hiburan yang paling populer di dunia saat ini. Ada berbagai cara untuk menikmati film, seperti pergi ke bioskop untuk menonton dengan layar lebar dan suara menggelegar, atau memilih untuk menonton secara online melalui berbagai platform streaming.  Kita akan menjelajahi opsi menonton film di bioskop dan nonton film online secara gratis, dengan fokus pada film-film terbaru dari Barat, India, Korea, Thailand, Jepang, Indonesia, Hollywood, Bollywood, dan juga dari Marvel. 1. Menonton Film di Bioskop Bioskop merupakan tempat yang paling umum dikunjungi orang ketika ingin menonton film yang baru dirilis. Di sini, kamu dapat menikmati film dengan kualitas gambar yang tajam, suara surround yang memanjakan telinga, serta pengalaman menonton yang lebih menarik di layar lebar. Bioskop juga sering menjadi tempat untuk berkumpul bersama teman atau keluarga, menciptakan momen kebersamaan yang tak terlupakan. Di bioskop, kamu bisa m...
Baca selengkapnya